Стильная психология 3: 26-ое апреля - 24-ое мая 2022
Хочу быть красивой,
хочу быть собой!
хочу быть собой!
4 недели с психологом и стилистом,
чтобы стать женщиной своей мечты
чтобы стать женщиной своей мечты
“
Я как-то случайно увидела свое отражение в витрине магазина и не узнала себя. Спина сгорбленная, лицо напряженное, вся нагружена какими-то сумками и пакетами.
Мне не понравилось то, что я увидела. Что со мной случилось?
Мне не понравилось то, что я увидела. Что со мной случилось?
Возможно, карьера или быт захватили вас с головой
И вы забыли, что это значит - быть женщиной
"Я так устаю, что нет времени и сил ухаживать за собой"
"На моем лице застыла маска напряжения и усталости. Я не знаю, как ее снять"
"Где та веселая и легкая девушка, которой я когда-то была?"
Мы каждый день слышим это от женщин,
с которыми работаем:
с которыми работаем:
"Я не знаю, что с собой сделать, чтобы расслабиться"
Суета
"Все время уходит на работу и семью. Когда мне заниматься собой?"
"Я хотела бы быть более женственной, мягкой. Но не знаю, как."
Стресс
так чувствует себя каждая женщина, когда пытается все успеть
Мы хорошо знаем, что надо делать.
Но не замечаем, что при этом чувствуем.
Но не замечаем, что при этом чувствуем.
Выходные в спа с подружками не решат проблему
Конечно, можно расслабиться и отдохнуть, чтобы на пару дней и почувствовать себя женственной и легкой. К сожалению, обычно это временное решение.
Крема позаботятся о вашей коже, но не снимут внутреннего напряжения
Иногда женщины думают, что если они будут выглядеть красиво, то будут и чувствовать себя хорошо. Но это правда только отчасти.
Нужна осознанная работа
над своим состоянием
над своим состоянием
Жизнь не изменится от пары тренингов или импульсивно купленного нового платья.
Ваше состояние и то, как вы выгядите, зависит от того, как вы проживаете каждый свой день.
Ваше состояние и то, как вы выгядите, зависит от того, как вы проживаете каждый свой день.
Что-то менять лучше с теми, кто знает, что делать
С нами у вас будут опытные наставники и хорошая, поддреживающая компания подруг.
Что может быть лучше для изменений?
Что может быть лучше для изменений?
Проведите 4 недели
со стилистом и психологом
со стилистом и психологом
Мы будем рядом,
пока вы будете становиться женщиной своей мечты
пока вы будете становиться женщиной своей мечты
Представьте, что всего за 4 недели
Вы расслабитесь и выдохните
Дыхание станет глубже, а походка медленее и плавнее.
Мы видели это десятки раз, у разных женщин. Это очень красиво.
Мы видели это десятки раз, у разных женщин. Это очень красиво.
Посмотрите на себя в зеркало и улыбнетесь
Вместо скептичного и недовольного взгляда на себя мы научим вас смотреть на себя внимательно и заботливо. Вы удивитесь, насколько это изменит ваше внутреннее состояние.
Почувствуете себя красивой
Женщины привыкли замечать недостатки в своей внешности, а мы научим вас видеть себя целиком. Поверьте, вы красивы, даже если еще не знаете об этом :)
С нашей помощью у вас все получится!
Елизавета Дульберг
психолог и психотерапевт
Я обучаюсь психологии последние 13 лет. Я владею 3 полноценными подходами к психотерапии - гештальт-терапия, эриксоновский гипноз и эмоционально-образная терапия. Подробнее о моем опыте и образовании здесь.
Я помогаю женщинам, которые чувствуют себя неуверенно, не знают, кто они и чего хотят. Они часто говорят: "Мне трудно почувствовать себя женщиной, я просто человек". Или - "Я не чувствую себя взрослой женщиной, я девчонка". И в таких случаях они всегда говорят, что в жизни не хватает чего-то важного, что мало свободы быть собой.
Я помогаю женщинам, которые чувствуют себя неуверенно, не знают, кто они и чего хотят. Они часто говорят: "Мне трудно почувствовать себя женщиной, я просто человек". Или - "Я не чувствую себя взрослой женщиной, я девчонка". И в таких случаях они всегда говорят, что в жизни не хватает чего-то важного, что мало свободы быть собой.
Наталия Кобрисева
стилист и фитнес-тренер
Я работаю персональным стилистом 9 лет, получила образование в Латышской школе Уны Бертанович. За это время провела более 1000 шопингов и личных консультаций по стилю. В 2019 году получила премию "Лучший стилист Балтии". Больше информации обо мне здесь.
Я за то, чтобы раскрыть индивидуальность клиента и подчеркнуть ее с помощью одежды. За годы работы стилистом, я видела много улыбок и горящих глаз, после новых покупок и преображения. Также видела много грустных глаз, которые нуждались в помощи и хотели снова увидеть себя привлекательными. Счастливая и наполненная женщина, может дать много не только себе, но и своей семье. Эти вопросы мы и решаем на "Стильной психологии", помогаем становиться более привлекательными.
Я за то, чтобы раскрыть индивидуальность клиента и подчеркнуть ее с помощью одежды. За годы работы стилистом, я видела много улыбок и горящих глаз, после новых покупок и преображения. Также видела много грустных глаз, которые нуждались в помощи и хотели снова увидеть себя привлекательными. Счастливая и наполненная женщина, может дать много не только себе, но и своей семье. Эти вопросы мы и решаем на "Стильной психологии", помогаем становиться более привлекательными.
Программа тренинга
Внутреннее расслабление и нега
1 НЕДЕЛЯ: как избавиться от самокритики и относиться к себе с заботой и любовью?
Напряжение внутри возникает, когда вы недовольны собой. Например, тем, как выглядите или тем, как справляетесь с делами. Поэтому на первой неделе будем учиться принимать и поддерживать себя в любых обстоятельствах.
занятие
26-ое апреля
18.00 - 20.00
26-ое апреля
18.00 - 20.00
Ежедневные ритуалы и уход за собой
2 НЕДЕЛЯ: как оставаться красивой и поддерживать в себе состояние радости и удовольствия от жизни?
Мы поможем наладить простые ежедневные действия и практики, которые помогут вам чувствовать себя счастливой женщиной даже в цейтноте рутины и будней.
занятие
3-ее мая
18.00 - 20.00
3-ее мая
18.00 - 20.00
Развиваем вкус и выбираем образ
3 НЕДЕЛЯ: как понравиться себе в зеркале?
Одежда - это то, как мы показываем себя миру. На занятиях и шоппинге со стилистом вы научитесь подбирать вещи, в которых вы себе нравитесь. Покупать их не обязательно, а научиться видеть себя в новом образе - очень важно!
занятие
10-ое мая
18.00 - 20.00
10-ое мая
18.00 - 20.00
Показываем миру новую себя
4 НЕДЕЛЯ: как быть новой собой в семье и на работе?
Мы выведем все ваши внутренние изменения в реальную жизнь. Вы получите новый опыт, который останется с вами навсегда. Именно он принесет вам больше всего радости :)
занятие
17-ое мая
18.00 - 20.00
17-ое мая
18.00 - 20.00
4 недели погружения в свою женскую природу
- это достаточно времени для изменений.
Сначала внутри вас, а потом и в вашей жизни.
Сначала внутри вас, а потом и в вашей жизни.
Что вы получите после тренинга?
Ежедневное состояние расслабленности, наполненности и удовольствия
С помощью психологических практик и упражнений вы научитесь чувствовать себя внутренне свободнее и мягче. Женщины говорят о том, что от состояния меняется выражение лица, пластика тела, походка и взгляд.
Ежедневный уход не только за внешностью, но и за внутренним состоянием
Вы получите практику для ежедневной настройки. Лучше всего она действует, если совмещать ее с уходом за собой. Это займет у вас 20-30 минут в день. За месяц вы так к ней привыкнете, что не захотите останавливаться и после занятий.
3 новых образа в гардеробе для гармоничного внутреннего состояния
На занятии по стилю и на обучающем шоппинге вы увидите новые комплекты одежды для себя. Вы удивитесь, как хорошо можете выглядеть в правильно подобранной одежде :)
Что и как будет происходить?
4 занятия
раз в неделю
раз в неделю
Мы встречаемся по вторникам, с 18.00 до 20.00.
Встречи проходят в Таллинне, в группе будет до 10 человек. На занятиях мы рассказываем все самое важное, что пригодится вам для практики.
Встречи проходят в Таллинне, в группе будет до 10 человек. На занятиях мы рассказываем все самое важное, что пригодится вам для практики.
Практика
В течение недели вы самостоятельно практикуете то, о чем узнали на занятии. На практику важно запланировать 20-30 минут в течение дня.
Поддержка и
обратная связь
обратная связь
Мы поддерживаем вас и помогаем
с практикой на протяжении всего месяца.
Каждая участница получит индивидуальные рекомендации.
с практикой на протяжении всего месяца.
Каждая участница получит индивидуальные рекомендации.
Как это было раньше?
Сколько стоит участие?
Стильная психология 3:
"Хочу быть красивой, хочу быть собой!"
"Хочу быть красивой, хочу быть собой!"
- 4 очных занятия в группе со стилистом и психологом
- Ежедневная психологическая практика для настройки внутреннего состояния
- Шоппинг-сопровождение со стилистом
- Базовые рекомендации по ежедневному уходу
- Индивидуальная обратная связь от специалистов на протяжении 4 недель
- ***Возможна оплата в двух частях, если это актуально.
В этом случае напишите нам об этом в форме в конце страницы.
€279
| Участвую! |
| |
Свяжитесь с нами Может быть у вас остались вопросы или вы хотите что-то уточнить? Напишите нам свой вопрос или пожелание, мы с удовольствием на него ответим. |
